超级爽！！！

昨天是我参加Art Of Living 的Yes Camp最后一天。。

他们带我们去瀑布玩还有做呼吸法！！

水超冷的。。

我就和刚认识的新朋友坐在旁边玩水。。
不敢整个人都下水。。
瀑布那里有个大的滑板。。
石头形成的。。
它是被水侵蚀成平面。。
我怕冷的。。当然不敢去玩啦。。

等下滑下去整个人会沉下水的。。

没想到。。

逃不了。。

被一群男生拖去玩。我不要。
最后是被他们扛下去坐那个滑板。。
滑下去是蛮爽的。。
但。。
到了下面。。
就喝了几口山水。。

在那里认识很多朋友。。

但只拍到几位好朋友。。

太多了。。

我们去了瀑布后。。就去

残障中心。。

看到他们。。真的很心酸。。

好友。。

在瀑布。。

在残障中心。。

残障的小孩。。

。。

我参加这个camp真的帮助我了很多！

这个camp是国际性的哦！

你们可以上网查询。。

这个camp教我多种的呼吸法。。

真的很有帮助，本来我都不信的。。

但真的有效！！

可以帮我把心里不开心的，伤心的，生气的。。

都消掉。。

做了呼吸法后。。

你可以闭上眼睛。。休息。。

还有如果你睡着的话。。

就证明你这年来所累积的疲累很多。。

所以他会帮你解除。。

不然就是。。

有人骂你啊。。

还是惹你不开心。。

也有方法哦！！

我适过。。

真的有效！！

所以啊！

这四天的camp真的很值得！！

今天叻～

是我小学朋友的生日。。

还有庆祝我表妹考好成绩。。奖励她。。

本来不想去了。。

但之前答应了。。

所以。。

没办法。。

今天看到芸。。

哈哈。。

假假看不到她^^

最后应该是有被她发现吧。。

不想打扰他们二人世界。。

哇咔咔！

应该做了蛮多东东吧～

哈哈～

今天去的人只有我，Jeslynn,永盛和舒婷(Birthday girl)

我们看New Moon..birthday girl要看。。

就看咯。。

过后就去Pasta Mania吃。。

then..

去Popular..

then还有去四周走走咯。。

今天算蛮开心的！